MANFAAT GRAFOLA DAN CALSICAL UNTUK IBU HAMIL
News & Articles

MANFAAT GRAFOLA DAN CALSICAL UNTUK IBU HAMIL

Kebutuhan setiap jenis nutrisi di masa kehamilan tentu berbeda dengan kebutuhan nutrisi saat tidak hamil. Pada masa kehamilan, perlu adanya tambahan 300 kalori terutama di trimester kedua dan ketiga. Kebutuhan harian ibu hamil adalah kalsium sebanyak 1000-1200 miligram, folat sebanyak 600-800 mikrogram, dan zat besi sebanyak 27 miligram